Этим летом участники турклуба «Ковчег» ходили в поход первой категории сложности по Алайскому хребту, по горному массиву Кичик-Алай (Киргизия). Это были новички, для многих поход в горы оказался первым. Обычно на первую категорию ходят по ближайшим и хорошо изученным горам: Кавказ, Хибины, а здесь решили отправиться в серьезный горный район Памира. Высота, на которую поднимались участники, доходила до 4700 метров. О тонкостях туризма и подготовке к первому подъему в горы поговорили с руководителем похода Дарьей Вениаминовой.
Дарья Вениаминова занимается горным туризмом более 10 лет. Ежегодно спортсменка совершает один или два похода в горы. За ее плечами много разных маршрутов - от простых до самых сложных. Например, в 2022 году коломчанка ходила в поход высшей, шестой категории сложности на Кавказ.
Дарья Вениаминова, руководитель горных походов турклуба «Ковчег»:
- У нас был поход первой категории сложности, который не предполагает наличие каких-то специальных навыков. Участвовали десять человек в возрасте от 25 до 45 лет, то есть очень юных и пожилых не было. Подготовка довольно простая: мы ходили в походы по лесам, чтобы участники познакомились друг с другом, а заодно испытали себя на выносливость. Алайский хребет относится к горной системе Памир, а это очень высокие горы, выше 7000 метров. Средняя высота, на которой мы шли, более 3000 метров, максимальная – 4700.
- Какие опасности могут подстерегать даже на небольшой высоте?
- На такой высоте воздух достаточно разреженный, атмосферное давление низкое, кислорода 60 - 70% от нормального, поэтому у многих участников болела голова. Это называется высотная горная болезнь, ее начальная стадия.
- А какими были погодные условия?
- Солнце и легкая облачность. Да, на такой высоте облака тоже есть. Они встречаются на разной высоте, поэтому время от времени нас накрывало туманом.
Изюминка этого места – вид на пик Ленина. Это вершина высотой более 7000 метров, и практически на всей протяженности маршрута были видны белоснежные вершины Заалайского хребта и пик Ленина в частности. А на 4000 метров есть высокогорные озера Дамджайлоо – тоже замечательный вид.
- Как вы добирались туда?
- Самолетом до города Оша в Киргизии, потом был трансфер – автомобиль, который отвез нас в горы на высоту 2500 метров. Общая протяженность маршрута – 130 километров, мы его осилили за 12 дней. Весь маршрут в основном проходил по тропам и дорогам, никаких сложностей, связанных с рельефом, не было. Единственное - на некоторых перевалах, где есть каменные осыпи, приходилось надевать каски, чтобы уберечь голову от камней. Больше специального снаряжения у нас не было, только треккинговые палки: наши рюкзаки весили 20 - 25 килограммов, и, чтобы снизить нагрузку на колени, мы их использовали.
- На вашем пути встречались местные жители?
- В горах пасут яков и лошадей. Местные жители живут в юртах в долинах между гор. Там нет не только мобильной и какой-либо другой связи, но и прочих благ цивилизации: водопровода, электричества. Вода в горных реках очень чистая, течет с ледников, ее можно пить без всякой обработки. Пищу готовят на огне, но с дровами в горах проблема, жгут кизяк. Им же и обогреваются. То есть уклад жизни в основном такой же, как и 200 - 300 лет назад. По нашим меркам, живут очень бедно, но люди добрые, открытые. Дети привыкли, что русские туристы угощают их конфетами, и мы специально брали с собой по полкило конфет и раздавали им. Они угощали нас сыром, который называется курут, поили айраном и кумысом.
- Случались в походе внештатные ситуации?
- У одной участницы похода сдвинулись камни в почках – развилась почечная колика. Она до тех пор и не знала, что они есть. В горах часто происходит подобное: высота влияет на организм, и появляются болезни, о которых не подозревали или которые давно не напоминали о себе. Именно поэтому перед походом важно пройти подробный чекап по здоровью, но даже это не всегда уберегает от неприятных сюрпризов.
К сожалению, двум участникам пришлось прервать поход: заболевшей и человеку, который ее сопровождал. Мы вызвали машину, которая отвезла женщину в больницу в Оше, а операцию сделали уже в России.
- Что надо брать с собой и к чему быть готовыми?
- В горах многое зависит от погоды: она часто непредсказуема. Поэтому мы всегда готовимся к худшему: берем очень теплые вещи, непромокаемую одежду и палатки, штормовые и ремнаборы для палаток, обязательно аптечку. Температура, особенно на высокогорных участках, может опуститься до -30ºС летом, а ветер достигать скорости 100 километров в час.
В первую очередь нужно грамотно продумать маршрут и не идти в поход более высокой категории, если не прошел предыдущую: горы не прощают самоуверенности, за это можно дорого заплатить.
Мы составляли маршрут так, что на каждом отрезке у нас была возможность выйти в «цивилизацию» - туда, где ловит связь и куда может доехать машина, и нам это пригодилось. Если в походе есть новички, не нужно идти туда, где никто не сможет спасти.
Уже после этого я ходила с опытными людьми на пик Ленина, он семитысячник. Из-за плохой погоды нам пришлось на шести тысячах повернуть назад. Начался штормовой ветер, и мы не стали рисковать.
А так в походах случалось всякое: и в грозу попадали, и ночевали в холоде без палаток, и спускались по ночам, и камнепады сходили… В горах всегда опасно.
- Если так опасно, то зачем люди ходят в горы - за адреналином?
- Нет, не думаю. В горах невероятно красиво, там отдыхаешь душой, хотя физически очень напрягаешься. Там нет цивилизации, и голова от всякого информационного шума переключается на простые, первобытные задачи по выживанию. Это очень хорошая разгрузка для мозга.
Ася ЕМЕЛЬЯНОВА