Жителей Коломны приглашают на онлайн-тренировки на портале «Живу спортом»

466

В период самоизоляции важно поддерживать себя в физической форме. На портале «Живу спортом» продолжатся групповые онлайн-тренировки для всех желающих.

Опытные тренеры спортивных школ региона ежедневно выходят в прямой эфир и проводят полноценные занятия по йоге, стретчингу, бодифитнесу, кроссфиту, фитболу, пилатесу, зумбе. Также предусмотрены специальные тренировки для участников проекта «Активное долголетие».

«Для полноценного занятия необходимо зарегистрироваться на портале живуспортом.рф, подключиться в указанное время через сервис для проведения видеоконференций Zoom и просто следовать указаниям тренера», – отметил министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Он добавил, что на портале представлено подробное расписание на каждый день с указанием направления и времени тренировки.